我们一行三人2006年秋天（10月4日到10月11日）从兰州走到了成都。途经夏河，郎木寺，唐克，川主寺，九寨沟，黄龙，汶川。历时8天，每人花费大约3300元。去之前参考了不少前人的游记，给了我们很大帮助。也希望这篇游记能有所帮助。

Day 1 北京-兰州-夏河

行程：早上坐海南航空 HU7231（07:35 - 09:35）的飞机，三折机票550元/人。到达兰州机场后坐机场大巴（30元/人）到市区，然后打车去兰州汽车南站买下午两点去夏河的车票（44.5元/人）。接着打车去大众巷吃午饭，在黄河边转了转，然后打车去车站坐车。去夏河大约四个小时，一路景色不错，特别是路边清真寺很有特色。

住宿：住夏河金轮饭店套房180元，三人分摊60元/人。但条件一般，酒店比较老，盖了厚厚的被子还觉得冷。卫生间很大，热水还可以。据说最好的是宝马饭店，比较新，价格也不贵。

餐饮：中午在兰州大众巷吃马子禄牛肉面，在二楼吃的套餐，个人认为在一层吃碗面更划算。 套餐只多了几个小菜，但价钱却贵很多。然后又在附近吃了烤串和杏皮水。这里的烤串刷了一层酱，味道不错。杏皮水更是受到大家的欢迎，走时又买了三杯带到车上喝。还买了一个白兰瓜，到郎木寺才吃了。

晚饭客是费了一番周折，本想去网上推荐的那家饭馆（名字忘了），但老外太多，价格又贵。就去了一家小餐馆（名字好象叫**小排挡）。吃得不错，都是当地人，还有几个喇嘛来打包。我们点了羊排（有些膻），还有酥油茶，炒圆白菜。

Day 2 夏河–朗木寺

行程：一大早去了拉不楞寺。由于到得太早，还没有开始卖票。还是早些去好，因为可以看到喇嘛们在辩经，虽然听不懂他们说什么，但是看看、感受感受也是挺好的。转了一会儿买了票（50元/人）跟着导游喇嘛在寺里转了一圈。喇嘛的介绍还是很长知识的，而且人也很和善，什么问题都可以问。特别喜欢那个酥油花殿，那些精美的酥油花，让人看了，忍不住要感叹。接着去了贡唐宝塔，上塔可以看到寺院全景。个人觉得一般。由于已是秋季，两边山上的树叶红的黄的，很美。

交通：下午与两个河南人包车去郎木寺（350元/车）。司机不厚道，尕海没有停，还说没路下去。不过路上的景色很美。

住宿：在郎木寺的两天都是住在郎木寺宾馆，也去看了郎木寺院宾馆，确实条件更好一些。不过很喜欢郎木寺宾馆的服务人员，去车站接我们，晚上和他们一起烤火聊天，很高兴。我们住的是三人间60元/人，独立卫生间。